支撑和阻力不是一个价格，而是有宽度的区间。本文介绍它们形成的原因、以影线或收盘价为准的画法、角色互换，以及枢轴点公式。
支撑是指价格下跌时经常停住的价位区，阻力是指价格上涨时经常受阻的价位区。这类价位区形成的原因，通常有两种说法。一是过去成交密集的价格。如果很多人在那个价格买入，当价格再回到那里时，就可能出现保本卖出或加仓买入的订单。尤其是在那个价格买入后长期忍受亏损的人，一旦回本就想离场，所以人们解释说上方会堆积卖单。二是人们记得的价格。前高和前低，以及10万美元、1亿韩元这样的整数关口，被认为容易聚集订单。止损单也容易集中在这些价格的稍外侧，这也被用来解释为什么一越过区间波动就会加大。无论哪种，都不是价格本身有力量，而是意味着可能存在关注这个价格的订单。
即使多次触及同一个阻力，每根K线影线的末端停住的位置也略有不同。有的K线影线冲得很高又回落，有的K线只是实体在附近结束。这是因为订单并没有精确地堆在一个价格上，而是分散在它周围。所以与其在一个价格上画一条细线，不如在触及的K线影线末端与实体边缘之间涂一条带子，这样更接近实际形状。用区间来看，也会减少为价格是否稍稍越过那条线、算不算突破而争论的情况。不过区间画得太宽，无论在哪里停住都像是在区间内停住，所以宽度应按触及的K线实际分散的程度来定。如果需要一个参照，可以与该标的平常的K线大小，即 ATR（平均真实波幅）相比较。如果区间宽度远大于一根普通K线，那可能涂的是整个横盘范围，而不是一个区间。
被触及后又回落的次数越多的区间越显眼，关注那个价格的人也越多。从这个角度，有一种观点认为触及次数多的区间更重要。相反，也有解读认为，每次触及都会让挂在那个价格的订单成交、逐渐被消耗，所以被反复测试的区间反而更容易被突破。两种观点都说得通，但一般而言，判定哪一种正确的依据很薄弱。把触及次数仅仅看作“这个区间很显眼”的信息，比较稳妥。比次数更值得参考的，是触及时的样子。每次触及后回落的幅度是否在缩小，在区间停住的K线影线是否变短，低点是否越来越靠近区间，这些都是只数次数看不到的信息。另外，如果触及发生在很久以前，那么当时关注那个价格的参与者现在是否还在，本身就是个疑问。
价格以收盘价越过曾经的阻力区间后，再跌回到那个区间时，有时这一次会在区间停住并上涨。这叫作被突破的阻力变成支撑的角色互换；反过来，被跌破的支撑在反弹时也可能变成阻力。常见的解释是，突破时没买到的人想在价格回到那个位置时买入；也有解读认为，在阻力下方卖出的人想再买回来。但并非总是如此，也有价格直接重新跌回区间下方的情况。确认时，很多人会依次看回踩是否在区间内停住、停住的K线是否收在区间上方、回踩期间成交量是否比突破时少。不回踩直接远去的情况也很常见，所以只是等待回踩，有时会错过行情。把突破后的回踩作为确认手段的方法及其代价，在关于假突破的文章中讨论。
即使看的是同一张图，每个人画线的位置也不同。最大的差别在于是对准影线末端（最高价、最低价），还是对准收盘价或实体。以影线为准，能反映价格实际触及的所有位置，但线会被一次瞬间的急涨急跌拉过去。比如交易清淡时段产生的一根长影线，可能决定之后好几周的线的位置。以收盘价为准，只看K线结束的位置，噪音较少，但可能漏掉在K线内部多次受阻的价格。这也因K线周期而异：日线的收盘价是一天的结论，5分钟线的收盘价则更接近噪音。与其说哪一种正确，不如说定下一种并持续使用更重要；如果画成区间，两种标准的差别就落在区间的宽度之内。常见的错误是随时换成当下看起来更有说服力的那一种，这样所有的线看起来都很准。
也有用公式而不是肉眼确定支撑和阻力的方法。基本型的经典枢轴点，用前一根K线（通常是前一天）的最高价 H、最低价 L、收盘价 C，计算出基准值 P 及其上下的价位。例如前一天最高价110、最低价100、收盘价106，则 P 约为105.33，R1 约为110.67，S1 约为100.67。加密货币24小时交易，所以数值取决于前一天的K线在什么时候结束（币安日线在 UTC 0点，即韩国时间上午9点收盘）。股票通常使用常规交易时段的最高价、最低价和收盘价，但根据是否计入盘前盘后交易，数值可能略有差异。与其说公式本身有什么特别的依据，不如说很多人用同样的公式看同样的价格，这才是这些价位受到关注的常见解释。用前一周或前一个月的K线做同样的计算，通常会得到分布范围更宽的价位，支撑阻力自动识别工具会同时显示日、周、月的数值。
支撑阻力自动识别工具，是把人用肉眼做的事变成了规则。它在最近500根K线中已收盘的K线里，找出所有高于左右各5根（视设置也可以是3根或8根）K线的波段高点和低于它们的波段低点，再把彼此相距在半个 ATR（平均真实波幅）以内的归为一个区间。聚集的波段越多、形成得越近的区间，强度算得越高。成交在哪些价格上更集中，由筹码分布图另外显示；某个价格位于一段大行情的百分之几处，由斐波那契回撤工具另外显示。规则固定、不因画线的人而异是它的优点，但它只是找出过去价格聚集的地方，并不挑选今后会守住的价格。还要知道，波段要等右侧K线收盘才能确认，所以最近的高点或低点可能还没被纳入任何区间；另外，改变K线周期或波段强度，区间也会改变。
在过去的图表上画支撑线和阻力线，很容易让价格看起来好像多次在线上停住。这是因为你本来就是挑价格停住的地方画的线。反过来，画线之后价格直接穿过那条线的情况，就不太容易被记住。而且价格总会在某个地方停住，所以线画得越多，在其中某一条线上停住的可能性自然就越高。要减少这种错觉，先画好线、只看之后的走势，以及保留画过的线而不删除、把穿过的情况也算进去，会有帮助。如果一张图上有十条以上的线，那么无论在哪个价格停住都能找到解释，这实际上等于什么也没说。支撑和阻力与其用作“会在这里停住”的预测，不如用作价格越过区间时察觉最初判断有误的参照，这样作用更明确。
整数关口的表现不同。加密货币中，10万美元这样的大数字经常出现在新闻里，容易聚集订单；而韩国股票每个价格区间都规定了最小报价单位，有时可以看到订单集中在报价单位变化的价格附近。时间上的中断也不同。加密货币24小时连续，所以越过区间的过程在K线内连续发生；股票则可能因休市期间的消息，在第二天开盘时跳空越过区间。如果因跳空在支撑区间下方开盘，那就根本没有在这个区间交易的机会；跳空留下的空白价格区间，后来有时也会重新受到关注。韩国股票有单日涨跌幅限制（上下30%），一天能越过的区间也有限。三星电子、SK海力士这样的大盘股，以及美国指数和大型科技股，因为很多参与者看同一张图，前高或52周最高价这类广为人知的价格经常被提及。
在实时图表上看到越过区间的场面，很容易着急。但进行中的K线升到区间上方，只意味着“此时此刻”在上方。在K线结束前回到区间内、只留下一根长影线的情况很多，那样按收盘价来看就不算突破。所以是否越过要用已收盘的K线判断，并考虑到K线周期越短，这样进进出出就越频繁。自动识别工具的区间，也可能随着新K线收盘、新增波段而改变位置或强度。如果昨天看到的区间今天略有移动，那不是工具出错，而是规则纳入了新数据。枢轴点在基准K线结束的瞬间重新计算，所以加密货币的日枢轴点在韩国时间上午9点更新。
使用支撑与阻力时遵守下面的顺序，可以大大减少“事后看来很准的线”这种错觉。要始终记住，区间不是预测未来的装置，而是察觉判断是否有误的参照。
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